Schwangerschaftsyoga

Freitag, 24. November 2023 | 17:30 - 19:00

Schwangerschaftsyoga

Wann

Freitag, 24. November 2023    
17:30 - 19:00

Schwangerschaftsyoga – warum?

Liebe (werdende) Mama

Ich wünsche dir, dass du deine wunder-voll-bringende Körperin genussvoll bewegst, mit deiner Stimme experimentierst und lauscht welche Töne entstehen wollen und können, dich mit Meditationen vorbereitest und stärkst für all das was kommen mag – immer mit dabei: dein dich tief-bringender Atem.

MAMAsté Schwangerschaftsyoga – so viel mehr als sich nur auf der Matte zu dehnen. Fließe durch sanfte und stärkende yoga-asanas (Yogaübungen), lerne unterstützende pranayama (Atemtechniken) und Meditationen für Schwangere aus der Welt des yoga kennen und lieben.

4x Freitag 10.11./17.11./24.11./01.12.

17.30-19.00 Uhr

€ 80

Anmeldung an Daniela Hollaus Yoga & Doula 06641238278

www.yoga-doula.at


Über Daniela

Daniela ist Yogalehrerin und Doula (Dienerin der Frau). Sie lebt und unterrichtet Zyklusyoga, Schwangerschaftsyoga, Mama-Baby-Yoga, Yin Yoga, veranstaltet Rote Zelte in Thumersbach und online. Sie liebt es, auf ihrem Harmonium zu spielen, mit ihren Freundinnen im Kreis zu singen und Sanskrit zu üben. Ihre Lieblingsthemen sind der weibliche Zyklus, die indische Philosophie, Bücher und kitschig-romantische Serien.

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